Les étoiles brillantes

Chapitre 1 : La peur du noir

Maxime est un petit garçon de 8 ans qui vit dans une petite ville tranquille avec sa famille. Il adore jouer au football, regarder des dessins animés et manger des glaces.

Cependant, Maxime a une peur qui le suit depuis longtemps : la peur du noir. Il déteste être seul dans sa chambre la nuit car tout devient sombre et effrayant. Il essaie de ne pas y penser, mais parfois, sa peur l'emporte et il doit appeler sa mère pour qu'elle vienne le rassurer.

Un soir, alors que Maxime était en train de se coucher, sa mère lui a dit : « Maxime, tu es un grand garçon maintenant. Il est temps que tu apprennes à gérer ta peur du noir. Nous allons travailler dessus ensemble. »

Maxime n'était pas sûr de ce qu'elle voulait dire, mais il était content de savoir que sa mère était là pour l'aider.

Chapitre 2 : Les étoiles

Le lendemain soir, sa mère l'a emmené dehors et lui a montré le ciel étoilé. « Regarde tous ces étoiles dans le ciel », a-t-elle dit. « Elles brillent dans le noir et elles sont très belles, n'est-ce pas ? »

Maxime était émerveillé par la beauté des étoiles et il s'est senti plus en sécurité, même si la nuit était tombée.

Sa mère a continué : « Maintenant, ferme les yeux et imagine que tu es entouré de toutes ces étoiles brillantes. Tu te sens en sécurité et tu n'as plus peur du noir. »

Maxime a fermé les yeux et a imaginé les étoiles. Il a souri en se sentant en sécurité. « C'est comme si les étoiles étaient mes amis », a-t-il dit à sa mère.

Chapitre 3 : La veilleuse

Le soir suivant, sa mère a acheté une petite veilleuse pour sa chambre. « Tu peux la laisser allumée la nuit si tu veux », a-t-elle dit. « Elle t'aidera à te sentir en sécurité. »

Maxime a aimé l'idée d'avoir une petite lumière dans sa chambre. Il s'est senti moins seul et a pu dormir plus facilement.

Chapitre 4 : La lampe torche

Le week-end suivant, sa mère lui a apporté une lampe torche. « Tu peux l'utiliser si tu as besoin d'aller aux toilettes la nuit », a-t-elle dit. « Tu n'auras plus à avoir peur de marcher dans le noir. »

Maxime a aimé l'idée d'avoir une lampe torche pour se déplacer dans la maison la nuit. Il s'est senti plus confiant et moins effrayé.

Chapitre 5 : Les monstres imaginaires

Une nuit, Maxime a appelé sa mère car il avait vu un monstre sous son lit. Sa mère lui a demandé de regarder sous son lit avec la lampe torche.

Maxime a pointé la lampe torche sous le lit et a vu qu'il n'y avait pas de monstre, seulement quelques jouets et des chaussettes sales.

« Tu vois, Maxime, il n'y avait rien à craindre », a dit sa mère. « Les monstres sont souvent imaginaires. Il suffit d'y jeter un coup d'œil pour s'en rendre compte. »

Chapitre 6 : La confiance en soi

Au fil des semaines, Maxime a continué à travailler sur sa peur du noir avec sa mère. Il a appris à se calmer, à respirer profondément et à se concentrer sur les étoiles.

Il a également appris à avoir confiance en lui et en ses capacités à surmonter sa peur. Il a réalisé qu'il était un garçon courageux et qu'il pouvait affronter ses peurs.

Un soir, alors qu'il était couché dans son lit, Maxime a éteint sa veilleuse et a fermé les yeux. Il a imaginé les étoiles brillantes et s'est concentré sur sa respiration. Il s'est senti calme et en sécurité.

Il a souri, sachant qu'il avait réussi à surmonter sa peur du noir grâce à l'aide de sa mère et à sa propre force intérieure.

La fin.