Maman dit doucement : « Il est l'heure de s'allonger, mon petit cœur. »
La petite Lila serre fort son doudou, ferme les yeux, et s'allonge dans son lit douillet.
« Je suis prête à rêver, Maman », chuchote Lila.
Sa voix est douce, un peu comme un nuage.
Maman approche, caresse les cheveux de Lila.
« Respire doucement, ma chérie. Inspire, souffle… »
Lila inspire, souffle, inspire, souffle.
« Comme c'est doux, Maman », murmure-t-elle.
La chambre de Lila devient toute douce, toute calme.
Des petites lumières colorées dansent doucement sur les murs.
« Il y a des couleurs, Maman », dit Lila tout bas.
« Oui, ma douce, les couleurs sont autour de toi. Elles te protègent. »
Lila ferme encore plus fort les yeux.
Elle entend un tout petit carillon sonner, ding, ding…
« Tu entends, Maman ? »
« Oui, c'est le carillon qui chante quand tu respires calmement. Ding, ding… »
Lila sourit, respire lentement, et le carillon chante Ă nouveau, tout doucement.
Soudain, un papillon lumineux apparaît devant Lila.
Il brille comme une étoile, ses ailes sont bleues, roses et dorées.
« Bonjour, papillon », murmure Lila.
Le papillon danse lentement, très lentement, en tournant sur lui-même.
« Tu veux danser avec moi, papillon ? »
Le papillon fait un petit cercle autour de Lila, très doucement.
« Regarde, Maman, il danse, il danse ! »
Maman sourit, regarde Lila et chuchote :
« Tu peux danser avec lui, dans ta tête, tout doucement… »
Lila bouge ses doigts, tout doucement, comme les ailes du papillon.
Elle sent la paix, comme une caresse sur ses mains.
« Je danse, Maman. Je suis calme. »
Le papillon continue de tourner, ses couleurs sont douces comme le matin.
« Le papillon aime quand tu respires doucement, Lila », dit Maman.
Lila inspire, souffle, inspire, souffle.
Le papillon brille encore plus fort.
« Tu vois, il t'écoute, il aime tes gestes doux. »
Tout Ă coup, Lila entend au loin des petits tambours.
Ce sont des battements, doux, réguliers, comme le cœur de Lila.
« Boum, boum, boum… », fait le cœur de Lila.
Les tambours disent : « Tout va bien, petite Lila. Tu es en sécurité. »
« Tu entends le tambour, Maman ? »
« Oui, c'est le cœur, c'est la musique de ton corps », murmure Maman.
Boum, boum, boum… Les tambours sont paisibles.
Lila pose sa main sur son cœur.
Elle sent les battements, elle sent la douceur.
Le papillon se pose sur la main de Lila, tout doucement.
« Merci, papillon », dit Lila dans un souffle.
« Merci d'être là , merci d'être doux. »
Maman chuchote : « Ferme les yeux, ma toute petite. Respire encore une fois, tout doucement. »
Lila ferme les yeux, inspire une dernière fois, puis souffle, très lentement.
Le carillon chante encore, ding, ding…
Le papillon brille encore, tout doucement.
« Tu es calme. Tu es en paix. »
Lila se sent légère, comme une plume, comme un sourire.
« Je suis bien, Maman. »
Maman embrasse Lila sur le front.
« Tu es en sécurité. Tu es aimée. Tu peux dormir maintenant. »
Lila entend encore le carillon, le tambour du cœur, le papillon qui danse.
Tout est doux, tout est calme, tout est paisible.
Lila sourit, ferme les yeux et soupire de bonheur.
Dans le palais de lumière, Lila trouve la paix, avec ses gestes doux, son souffle calme, son cœur tranquille.
La nuit peut venir, Lila n'a pas peur.
Elle glisse lentement vers le sommeil, bercée par la lumière, le papillon et le tambour paisible de son cœur.
Un dernier souffle, un dernier sourire, et Lila s'endort, confiante et heureuse, dans le doux palais de la nuit.
